Question 1

আমার র‍্যাঙ্ক কীভাবে হিসাব হয়?

Accepted Answer

Gym প্রতিটি সেট থেকে Epley ফর্মুলায় আপনার ওয়ান-রেপ ম্যাক্স অনুমান করে: ওজন × (1 + রেপ / 30)। এরপর তা আপনার শরীরের ওজন দিয়ে ভাগ করে, বয়স অনুযায়ী সমন্বয় করে, এবং ফলাফলকে আপনার লিঙ্গের স্ট্রেংথ-স্ট্যান্ডার্ড রেঞ্জে বসায়, যা প্রকাশ্যে পাওয়া স্ট্রেংথ স্ট্যান্ডার্ডের উপর ভিত্তি করে তৈরি। ফলাফল একটি পার্সেন্টাইল, যা টপ X% হিসেবে দেখানো হয়, এবং ব্রোঞ্জ থেকে টাইটান পর্যন্ত একটি টিয়ার। এটি ওই রেঞ্জের বিপরীতে একটি অনুমান, Gym ব্যবহারকারীদের র‍্যাঙ্কিং নয়।

Question 2

আমার কি অ্যাকাউন্ট লাগবে?

Accepted Answer

না। সাইন আপ ছাড়াই আপনি সঙ্গে সঙ্গে শুরু করতে পারেন। অ্যাপ ব্যাকগ্রাউন্ডে আপনার জন্য একটি বেনামি অ্যাকাউন্ট তৈরি করে। অন্য ডিভাইসে সাইন ইন করতে চাইলে বা রিইনস্টলের পরও ডেটা রাখতে চাইলে প্রোফাইল থেকে ইমেইল ঠিকানা যোগ করুন অথবা Apple বা Google দিয়ে সাইন ইন করুন। তা না করলে অ্যাপ রিইনস্টল করা বা ফোন বদলালে নতুন বেনামি অ্যাকাউন্ট শুরু হয়।

Question 3

আমার খাবারের ছবি কি সংরক্ষণ বা শেয়ার করা হয়?

Accepted Answer

শুধু তখনই, যখন আপনি ছবি স্ক্যান ব্যবহার করেন, যা একটি Pro ফিচার, এবং শুধু অ্যাপে সম্মতি দেওয়ার পরই। ছবিটি আমাদের এআই প্রোভাইডার OpenRouter-এর মাধ্যমে একটি এআই ভিশন মডেলে পাঠানো হয়, যা খাবারের অনুমান করে, এবং প্রোভাইডারের ডেটা সংগ্রহ বন্ধ থাকে। আপনি খাবার সেভ করলে ছবিটি সেই খাবারের লগের সাথে আমাদের স্টোরেজে রাখা হয়, এবং খাবার বা আপনার অ্যাকাউন্ট মুছলে তা মুছে যায়। আমরা এটি অন্য কারও সাথে শেয়ার করি না এবং কখনও বিজ্ঞাপনে ব্যবহার করি না।

Question 4

আমি কীভাবে আমার ডেটা মুছব?

Accepted Answer

অ্যাপে প্রোফাইল > অ্যাকাউন্ট > অ্যাকাউন্ট মুছুন-এ যান। আপনি যদি কখনও ইমেইল যোগ না করে থাকেন, তাহলে প্রোফাইল > আমার ডেটা মুছুন ব্যবহার করুন। দুটি বিকল্পই আপনার প্রোফাইল, ওয়ার্কআউট, র‍্যাঙ্ক, শরীরের ওজন, লক্ষ্য, নিউট্রিশন লগ ও খাবারের ছবি স্থায়ীভাবে মুছে দেয়। আপনার অ্যাকাউন্টের ঠিকানা থেকে আমাদের ইমেইলও করতে পারেন। অ্যাকাউন্ট মোছার পৃষ্ঠায় কীভাবে করতে হবে তা ব্যাখ্যা করা আছে।

Question 5

আমি কীভাবে Pro বাতিল করব?

Accepted Answer

সাবস্ক্রিপশনের বিল করে Apple বা Google, তাই আপনি App Store বা Google Play সাবস্ক্রিপশন সেটিংসে গিয়ে বাতিল করবেন। পরের চার্জ এড়াতে নবায়নের তারিখের অন্তত 24 ঘণ্টা আগে বাতিল করুন। বার্ষিক প্ল্যানের ফ্রি ট্রায়ালের সময় বাতিল করলে আপনাকে চার্জ করা হয় না। পেইড মেয়াদ বাতিল করার পরও সেই মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত Pro চালু থাকে। অ্যাপ বা অ্যাকাউন্ট মুছলে সাবস্ক্রিপশন বাতিল হয় না।

Question 6

লিগে কি বট আছে?

Accepted Answer

না। লিগে শুধু আসল Gym ব্যবহারকারীরা থাকে। কোনো বট বা কৃত্রিম প্রতিপক্ষ নেই। কোনো লিগে কম মানুষ সক্রিয় থাকলে প্রমোশন ও রেলিগেশন জোন তার আকার অনুযায়ী ছোট হয়ে যায়।

Question 7

Gym কি বিনামূল্যে?

Accepted Answer

হ্যাঁ। ওয়ার্কআউট লগার, রুটিন, রেস্ট টাইমার, প্লেট ক্যালকুলেটর, স্ট্রিক, কোয়েস্ট, লিগ, বন্ধু এবং ম্যানুয়াল নিউট্রিশন লগিং বিনামূল্যে, সাথে 3টি এক্সারসাইজের র‍্যাঙ্ক ও 1টি এআই ওয়ার্কআউট। যুক্তরাষ্ট্রে Pro-র দাম মাসে $4.99 বা বছরে $29.99, এবং বার্ষিক প্ল্যান শুরু হয় 7 দিনের ফ্রি ট্রায়াল দিয়ে।

দেখুন আপনি আসলে কতটা শক্তিশালী

আপনাকে আরও শক্তিশালী করতে তৈরি

ট্রেন করুন ও র‍্যাঙ্ক পান

প্রতিটি লিফটের জন্য একটি র‍্যাঙ্ক

জিম ফ্লোরের জন্য তৈরি লগার

মাসল ম্যাপ ও রিকভারি

নিয়মিত থাকুন

স্ট্রিক, কোয়েস্ট ও সাপ্তাহিক লিগ

নিউট্রিশন ট্র্যাকিং

চাইলেই এআই ওয়ার্কআউট

এটি কীভাবে কাজ করে

ওয়ার্কআউট লগ করুন

আপনার র‍্যাঙ্ক পান

উঠুন এবং নিয়মিত থাকুন

লিফট করা বিনামূল্যে। পুরো দমে নামতে Pro।

বিনামূল্যে

Pro

সাধারণ প্রশ্ন

এক ওয়ার্কআউটেই পান আপনার প্রথম র‍্যাঙ্ক